L'escargote aux baskets

Dans la vie du marathonien et de la marathonienne, il y a une semaine particulière. Particulière à plus d'un titre: pour l'entourage, il devient impossible d'entendre parler d'autre chose que de marathon ou de course à pied (c'est déjà difficile le reste du temps...). Quant à la première concernée/ le premier concerné, il/ elle ne se met à penser qu'à "ça", le marathon qui approche ENFIN/ DÉJÀ selon la perception qu'il aura de sa forme, perception qui, du reste, peut prendre un virage à 180° degré en une demi-seconde. Je veux parler, vous l'aurez deviné, de cette semaine si particulière qui précède le Jour J. Cette fameuse semaine où il est temps que tu te mettes à en faire moins, si des fois c'est pas encore fait, et à te reposer un peu (oui, toi là-bas, c'est aussi valable pour toi). Cette fameuse semaine où il est déconseillé de faire les nettoyages de printemps ou de remettre le jardin en état.   La course, c'est comme ...

Rien qu'à voir les plans d'entraînement marathon des magazines spécialisés, je me sens épuisée. Ce sont certainement des plans calibrés pour la réussite, mais à condition de pouvoir soigner la récupération, de n'avoir ni boulot prenant, ni famille, ni vie sociale, ni... Bref: ne faire que ça. Encore faut-il avoir un organisme ultrarésistant et un mental en acier trempé pour s'enquiller les centaines de km prévus. Une rapide enquête autour de moi me montre que la plupart des "populaires" qui pratiquent la course à pied me ressemblent: ils luttent pour maintenir contre vents et marées trois séances d'entraînement par semaine. Ils casent tant bien que mal ces trois séance dans leur agenda, au prix de nombreux sacrifices... mais le plaisir de courir n'a pas de prix. Et ils trouvent que c'est parfois bien fatigant de faire sa sortie longue, d'enchaîner sur un imprévu au boulot, un goûter d'anniversaire et les lessives de la semaine. Alors ...

Vous, je ne sais pas, mais moi je ne suis pas toujours très dégourdie. Par exemple, j'ai mis des années à découvrir l'existence d'un animal étrange: le plan d'entraînement. J'ai commencé à courir par hasard, continué par accident et persévéré par passion. Je courais le nez au vent, une à deux fois par semaine, et ça allait très bien. Certes, je ne terminais pas dans la première moitié du peloton, mais j'étais déjà bien contente de finir mes 10 km, en pensant parfois fièrement: "tiens, même pas fatiguée, j'aurais peut-être pu courir plus vite? Et puis un jour m'est venue cette idée de courir un semi-marathon. Parfaitement. Un semi-marathon? Mouâ? Euh... ben... ah mais c'est qu'il va falloir m'entraîner! Mais comment fait-on pour s'entraîner? Un ami bienveillant m'a indiqué un site internet avec des chouettes plans faciles à comprendre. Bon, me voici perdue dans la jungle des plans en libre-accès sur le Net. Heureuse...